حزام شد البطن يُقدم فوائد عديدة، منها دعم العضلات البطنية لتقليل الإجهاد على الظهر، تحسين الوضعية أثناء التمارين، تسخين العضلات لزيادة المرونة وتقليل خطر الإصابة، فضلاً عن مساهمته في تحفيز حرق الدهون وتقوية العضلات البطنية.

• التصنيف: مشدات ودعامات

الوصف :

.حزام لشد البطن مزود بكبش مكون من 3 طبقات : الطبقة الداخلية قطنية لتناسب أي جسم ولا تسبب الحساسية ، الطبقة الثانية مطاطية لضبط الشكل العام والمرونة في اللبس ، والطبقة الثالثة حرارية تذيب وتحرق الدهون يمكن الاعتماد عليه في المظهر الخارجي ، ولبسه تحت الملابس الكاجوال ليعطيكي مظهرا لبطن مشدود مما يتيح لك استعادة ثقتك بنفسك كما يمكن استخدامه أثناء التمرين للتخسيس . * يمكنكم اختيار اللون ( أسود أو بيج ) ، والمقاس المناسب حسب الوزن من القائمة المخصصة لذلك

حزام شد البطن يمكن أن يكون له عدة فوائد، منها:

⬅دعم العضلات: بيساعد في دعم العضلات البطنية، وده بيقلل من الإجهاد على الظهر والعمود الفقري.

⬅تحسين الوضعية: بيساعد في تحسين وضعية الجسم والتثبيت أثناء ممارسة التمارين الرياضية.

⬅تسخين العضلات: بيساعد على تسخين منطقة البطن، وده بيزيد من مرونة العضلات وبيقلل من خطر الإصابة.

⬅فقدان الوزن: بيساعد في تحفيز عملية حرق الدهون في منطقة البطن، وده بيساعد و بيساهم في فقدان الوزن.

⬅تقوية العضلات: بيساعد في تقوية العضلات البطنية لما بتستخدمو مع تمارين محددة.

مهم أن يتم استخدام حزام البطن بانتظام وبالتزامن مع نظام

يمكن استخدامه كإضافة لبرنامج التمارين الرياضية لتقوية العضلات البطنية وتحسين اللياقة البدنية. يُستخدم عادة مع مجموعة متنوعة من التمارين، مثل الضغطات البطنية ورفع الساقين.

للحصول على أداء فعّال، يُفضل:

استخدامه بانتظام: قم بتضمين حزام شد البطن في روتين التمارين الخاص بك بانتظام لتحقيق أفضل النتائج.

مراعاة التقنية الصحيحة: تأكد من أنك تقوم بتنفيذ التمارين بتقنية صحيحة لتجنب الإصابات وضمان استهداف العضلات المطلوبة.

تنويع التمارين: قم بتنويع التمارين التي تقوم بها باستخدام حزام البطن لتحفيز مختلف مناطق العضلات في منطقة البطن.

مراقبة التوتر: لا تكون متحمسًا جدًا، وتجنب فحص الحزام بشكل مفرط، فقد يؤدي ذلك إلى توتر زائد.

ممارسة متزنة: قم بجمع تمارين حزام البطن مع تمارين أخرى تستهدف مختلف مناطق الجسم لتحقيق توازن في برنامج التمرين.

معظم حزام البطن يكون مصنوعًا من مواد مرنة ومتينة، ويتميز بتصميم يلتف حول منطقة البطن. الشركات المصنعة قد تستخدم مواد مختلفة، ولكن بشكل عام، يشمل حزام البطن عادة العناصر التالية:

النيوبرين أو اللاتكس: مواد مرنة ومقاومة للرطوبة تستخدم لتكوين الجزء الرئيسي من الحزام.

الفيلكرو (الشريط اللاصق): يستخدم لتثبيت الحزام بشكل آمن حول الخصر.

الإغلاق المعدني أو البلاستيكي: يساعد في تعديل حجم الحزام وتوفير راحة أفضل.

البطانة الداخلية: يمكن أن تحتوي على بطانة ناعمة للراحة أثناء الارتداء.

الخياطة القوية: تستخدم لتثبيت المواد معًا وزيادة المتانة.